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合気道お稽古。

昨日は真央ちゃんのフリーを見て1日中泣いていたので、今日は1日腫れぼったい顔でした。
LIVEでは見てなくて、朝起きて急いでネットで結果をチェックしてから、安心してテレビをつけたのでした(^ ^;)
こういう根性なしを山形弁では「すぴたれ」と言いますね(笑)

目は腫れて、体は木曜の合気道のため筋肉痛
残念ながら、昨日よりひどい。。
来月、引っ越しの直後に2級昇級審査があるのです。
復習のため覚書きしていこうと思います。

肩取 
第一教 表、裏
第二教 表(一教と同じ入り、手首を決める)、裏(裏に入り、肘を決め、転身)
第三教 表(ひねる、当てる、二の腕から落とす)、裏(ひねる、当てる、逆手に掴んで転身)
第四教 表、裏(一教と同じ入りで一気に)

片手取入身投
   下段(入身と同時に舟漕ぎの手)
   中断(ひらいて切る)
   即

片手取小手返
   下段
   中断
   即

片手取回転投
   外
   内

半身半立片手取り四方投
   表(突きをかわすため内側の足から入る)
   裏

片手取自由技(呼吸投げ前、後、ムチみたいな?/三教→つきおとし/こば返し/四方投・・)







~染帯*名古屋帯~マルニ友禅工房

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2014年02月23日 | Comments(0) | Trackback(0) | 合気道
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